Erd- Verbundenheit
Erdverbundenheit In unserem Kalender kennen wir nur die vier Jahreszeiten,die Übergangszeiten sind eine Besonderheit des chinesischen Kalenders. Da diese Übergangszeit zwischen Herbst und Winter im Element Erde steht, wollen wir in der Yin- Sequenz vor allem Magen-und Milzmeridian ansprechen. Die Erde nährt und versorgt uns und steht für Verwurz-elung, Stabilität und Harmonie, aber auch für Wandlung,für das Neue, das aus ihr hervorgeht. Dadurch, dass Yin Yoga im Liegen und Sitzen geübt wird, ist dieser Yoga-Stil ganz wunderbar dafür geeignet, die Nähe zur Erde zu spüren und wieder in deine Mitte zu finden. Für diesen Workshop brauchst Du keinerlei Vorkenntnisse,da es auch eine kleine Einführung ins Yin Yoga gibt. Bring`Dir bitte dicke Socken und wärmere Yoga-Kleidung mit! Wegen der Corona Maßnahmen bringe bitte auch deine eigene Yogamatte, einen Gürtel oder Yogagurt, ein stabiles Kissen oder Bolster und eine Decke mit. Workshopgebühr: 25,00 €
mit Tina Podstawa 31. Oktober 2020 11:00 - 13:00 Uhr 25,00 €
Workshop buchen
Yin Yoga Workshop
Menü
mobil