Erd-
Verbundenheit
Erdverbundenheit
In
unserem
Kalender
kennen
wir
nur
die
vier
Jahreszeiten,die
Übergangszeiten
sind
eine
Besonderheit
des
chinesischen
Kalenders.
Da
diese
Übergangszeit
zwischen
Herbst
und
Winter
im
Element
Erde
steht,
wollen
wir
in
der
Yin-
Sequenz
vor
allem
Magen-und Milzmeridian ansprechen.
Die
Erde
nährt
und
versorgt
uns
und
steht
für
Verwurz-elung,
Stabilität
und
Harmonie,
aber
auch
für
Wandlung,für
das
Neue,
das aus ihr hervorgeht.
Dadurch,
dass
Yin
Yoga
im
Liegen
und
Sitzen
geübt
wird,
ist
dieser
Yoga-Stil
ganz
wunderbar
dafür
geeignet,
die
Nähe
zur
Erde zu spüren und wieder in deine Mitte zu finden.
Für
diesen
Workshop
brauchst
Du
keinerlei
Vorkenntnisse,da
es
auch eine kleine Einführung ins Yin Yoga gibt.
Bring`Dir bitte dicke Socken und wärmere Yoga-Kleidung mit!
Wegen
der
Corona
Maßnahmen
bringe
bitte
auch
deine
eigene
Yogamatte,
einen
Gürtel
oder
Yogagurt,
ein
stabiles
Kissen
oder
Bolster und eine Decke mit.
Workshopgebühr: 25,00 €
mit Tina Podstawa
31. Oktober 2020
11:00 - 13:00 Uhr
25,00 €
Yin Yoga Workshop