deinyoga oberhausen
Kathrin Kamat
Martin-Luther-Str. 8
46047 Oberhausen
email info@deinyoga.info
FON 0208 88 21 86 21
mit Katja Schab
20. April 2024
11:00 - 14:00 Uhr
35,00 €
Resilienz und Leistungsfähigkeit entwickeln
Das
Element
Holz
enthält
das
komplette
Wachstum
des
Lebens – vom Anfang bis zum Ende.
Holz
steht
für
Neuanfang,
für
die
Sehnsucht
nach
fortwährender
persönlicher,
geistiger,
spiritueller
Entwicklung.
Der
Begriff
„Baum“
ist
eine
hilfreiche
Bezeichnung,
denn
nur
Bäume,
die
immer
wieder
dem
Sturm
ausgesetzt
sind,
werden
wirklich
stark.
Wie
können
wir
Fähigkeiten
entwickelt,
um
auf
die
Stürme
des Lebens (Wut, Stress …) angemessen zu reagieren?
In
diesem
Yin-Yoga-Workshop
kultivieren
wir
die
Fähigkeit,
unseren
Körper
deutlicher
zu
bewohnen,
sprich:
wahrzunehmen
und
uns
mit
dem
Unange-
nehmen,
das
uns
im
Leben
immer
wieder
begegnen
wird, wohler zu fühlen.
Katja Schab
Was mir beim Yoga wichtig ist
Für mich bedeutet Yoga viel mehr, als nur den Körper in
verschiedene Haltungen zu bringen oder ihn stark und flexibel zu
machen. Es ist die innere Haltung, mit der ich Asanas einnehme,
darin verweile und sie wieder verlasse. Wie schon Iyengar sagte:
“Es ist nicht wichtig, ob du mit den Händen an die Füße kommst.
Viel wichtiger ist, was du auf dem Weg dorthin lernst.”
Katjas Webseite
www.kashayoga.de
Ausbildungen:
Yogalehrerin (700+ Stunden)
Asana-Exakt-Yogalehrerin
Yin-Yogalehrerin
Thai-Yoga-Praktikerin
Meditations-Kursleiterin
Entspannungs-Kursleiterin
(Spirituelle) Lebensberaterin
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