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Mehr Infos Mit Yin-Yoga den Blick nach Innen richten  Mit dem Herbst beginnt die Zeit innezuhalten und zu reflektieren. Yin reicht Yang die Hand damit sich der Jahreskreis schließen kann und auch wir uns vollkommen fühlen. … Mehr Infos Mit Yin-Yoga die Lebenskraft nähren  Die Qualität dieser Jahreszeit entspricht dem Yin: dunkel, kühl, langsam und regenerativ. Im Winter wollen wir zur Ruhe kommen und suchen die Nähe zu uns Selbst. …