Workshop

deinyoga oberhausen Kathrin Kamat & Stefan Wollberg Martin-Luther-Str. 8 46047 Oberhausen email info@deinyoga.info FON 0208 88 21 86 21

Workshops & Ausbildungen

neues lernen & gelerntes vertiefen

Mehr Infos Ist das Element Feuer gesund und kräftig, dann bewirkt es innere Ausgeglichenheit, Klarheit im Denken, Reden und Handeln. In unserer Gesellschaft besteht jedoch die Gefahr der Überstimulierung des Feuers durch zu viel Genussmittel,

Mehr Infos Klangreisen sind eine Kombination aus Atemübungen, Phantasie- und Körperreisen. Durch die Verbindung von Wort und Klang werden unterschiedliche Wahrnehmungsebenen angesprochen.

Mehr Infos Das Element Erde hat als Hauptfunktion die Aufnahme von Informationen und die Aufnahme und Verdauung von Nahrung. Das Energiezentrum ist das Hara (der Bauch). Ein gesundes Erd-Element gibt uns Stabilität, wir ruhen in uns selbst und haben Kontakt zu unserem Energie-Zentrum.

Mehr Infos Wir leben in einer Zeit, in der unsere Fähigkeit zu Mitgefühl, Selbsterkenntnis, Nicht-Reaktivität und bewusster Kommunikation mehr denn je zu essentiellen Fähigkeiten werden, die es zu kultivieren gilt.

Mehr Infos In diesem sanften, entspannenden Workshop widmen wir uns der Fähigkeit des Loslassens. Loslassen im Körper heißt, sich immer wieder neu zu entspannen. Loslassen im Geist verhindert, dass wir uns mit dem Denken identifizieren. Wann geben wir nach, oder wann setzen wir eine Grenze?

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